parterapi

Parterapi

Nogle gange har vi i vores parforhold konflikter, vi ikke forstår. Her kan en parterapi hjælpe. Jeg laver parterapi med min kone. Vi sidder i en firkant – min kone og jeg overfor hinanden, og du og din partner sider også overfor hinanden.

Terapien er for det meste en samtale mellem dig og din partner, med supplerende spørgsmål fra min kone og mig. Igen er formålet at give en opmærksomhed både på en selv og på den anden.

Hvornår taler I forbi hinanden? Hvornår bliver en af jer vrede? Hvordan reagerer den anden ? Hvordan kommer I videre efter en konflikt?

Al dette – og meget mere- har vi opmærksomhed på, så vi kan støtte jer i, at konflikter ikke udvikler sig til ufrugtbar skænderier.

Parterapi behøver ikke at være over mange måneder, når man bliver klar over, hvad der er ens egen andel af konflikten, og er opmærksom og derfor reagere anderledes.